Training Timemanagement

Als drukke ondernemende vrouw ben je gewend om veel taken en verantwoordelijkheden te hebben. Je houdt alle ballen in de lucht. En dat gaat soms ten koste van jezelf. Je doet zo je best om alles draaiende te houden, je kinderen, je bedrijf en alles wat daar nog bij komt. Maar waar ben jij in dit verhaal? […}

Werk en privé in balans

Hoe is jouw werk/privé balans?

Hoe is de balans tussen jouw werk en je privéleven? Sta je daar wel eens bewust bij stil? Of ben je elke dag aan het rennen om de boel draaiend te houden?
Als ondernemende vrouw heb je vaak veel ballen in de lucht te houden. Je gezin heeft aandacht nodig, kinderen, partner, misschien je ouders […}

Effectief agendabeheer voor drukke ondernemers

Despa_Works_effectief_agendabeheer

Als drukke ondernemer is je agenda vaak je houvast. Het is dan ook mega belangrijk om deze slim in te richten en goed te beheren. Op die manier gebruik je je tijd optimaal én ben je het meest productief. Maar eerlijk is eerlijk het kan nog wel eens een uitdaging […}

Tijd besparen door slimmer te werken

Tijd besparen door slimmer te werken

Tijd besparen, het kan echt. Ook jij kunt tijd overhouden om een nieuwe dienst of product te lanceren. Of misschien wil je meer tijd besteden aan je gezin of je hobby.
Het kan, maar dan moet er wel iets veranderen. In je manier van werken én denken. […]

Snel afgeleid zijn

DespaWorks blog snel afgeleid zijn

Waarom lukt het ons niet om gefocust te werken? Heel simpel eigenlijk. Ons brein is er niet voor gemaakt. Vroeger, en dan bedoel ik echt vroeger, moesten we alert zijn op alles. Een vreemd geluid kon het teken zijn dan je per direct op de vlucht moest. Ons instinct was onze beste vriend. Tegenwoordig is […]

Loslaten zorgt voor groei en balans

Loslaten...zo gemakkelijk is dat niet

Heb je dat gevoel weleens gehad? Dat je je ergens aan vastklampt, wetende dat het beter is om los te laten? Misschien ken je dat gevoel als ouder wanneer je kinderen voor het eerst alleen op pad gaan. Of misschien als ondernemer, wanneer je de druk voelt om je bedrijf te laten groeien. Loslaten… zo […]

Prioriteiten stellen

Vind jij het soms lastig om prioriteiten te stellen? Het te druk hebben lijkt iets van deze tijd te zijn. Helaas worden we er vaak niet gelukkig van. 𝐇𝐨𝐞 𝐠𝐚𝐚𝐭 𝐡𝐞𝐭? 𝐋𝐞𝐤𝐤𝐞𝐫 𝐝𝐫𝐮𝐤? Voor velen dé manier om een gesprek te beginnen. Ik deed het zelf ook, vroeger. Nu laat ik het laatste stuk weg. […]

Grenzen stellen

Heb je je ooit afgevraagd waarom het jou niet lukt om grenzen te stellen? Waarom je vaak geneigd bent om taken op je te nemen die niet tot je kernactiviteiten behoren? De reden achter geen grenzen stellen Vaak is er een patroon te herkennen waarin extra verantwoordelijkheden en taken jouw tijd en energie opslokken. Je […]

Uitstelgedrag

Heb jij ook wel eens last van uitstelgedrag? Uitstelgedrag is iets waar velen van ons mee worstelen. Hoewel we weten dat er strategieën zijn om het te overwinnen, lijkt het alsof we er maar niet vanaf komen. Waarom stellen we dingen uit? Wat maakt ons experts in uitstellen? Oké, laten we eerlijk zijn, uitstelgedrag is […]

Waarom multitasken niet werkt

Despa_Works_blog_multitasken

Maakt multitasken ons productiever? In onze huidige tijd streven we er vaak naar om zoveel mogelijk taken tegelijkertijd uit te voeren. We geloven dat multitasken ons productiever maakt, maar is dat echt zo? Ons brein kan niet multitasken Het is verleidelijk om meerdere taken tegelijkertijd aan te pakken, maar helaas werkt ons brein niet op […]